安徽网安庆消息 为帮助社区居民提高身体的免疫力和自我保护能力，弘扬和传承中华民族优秀传统文化，营造积极向上的社区文化氛围，自7月起，大桥街道叶祠社区举办了为期一个月的全民健身之八段锦公益班活动，吸引了20余名学员积极参与。本次公益班课程是由大桥街道综合文化站、叶祠社区综合文化服务中心、计生协、妇联在叶祠阅读空间联合开展的活动，围绕健身气功八段锦功法源流、站桩、预备式等共开设五节课，每次课程两个小时，旨在持续推动落实“健康教育进社区”，提高全民身体素质。
此次八段锦公益班邀请的是安庆市太极拳（剑）一级教练员、安徽省一级社会体育指导员黄剑平为大家进行授课。“预备式，左脚开步，与肩同宽……”在黄老师的指导下，在柔和的音乐声中，大家动作舒展大方，呼吸自然流畅，享受着八段锦功法带来的身心愉悦。从第一次只是听过“八段锦”的名字开始，到逐一学习每个动作，再到如今能跟随音乐独立完成整套八段锦，这其中的进步离不开学员自身的努力，更离不开黄剑平老师的悉心教导。
学员们纷纷表示，通过学习健身气功八段锦，不但增强了体质，更是在心理上获得了放松和平静，对传统文化的理解也更加深入。有的学员已将这份习惯延伸到每一天，并向大家分享自己的练习心得。
最后，在轻松愉快的氛围下举办了仪式感满满的“结业典礼”，大桥街道综合文化站向黄剑平老师颁发优秀教练荣誉证书并表示祝贺，叶祠社区举办的八段锦学习之旅也圆满结束。
接下来，叶祠社区将持续开展多元化的健康益民活动，增进社区与居民之间的联结，引导居民强健身心，进一步学习中华民族优秀传统文化遗产。（曹晨）
