怀宁县马庙镇开展老年人中医药健康知识讲座

安徽网安庆消息    为提高老年人身体素质,普及健康养生知识,传播健康理念,近日,马庙镇卫生院在汪洋社区举办“传承中医智慧,乐享健康人生”知识讲座。

本次讲座由马庙镇卫生院医务人员授课,围绕中医养生、中医科普等课题展开,针对农村老人们在日常生活过程中遇到的健康问题,从日常生活、饮食起居、精神心态等方面以中医独有的方式向村民讲解养生技巧,提高村民对中医养生的兴趣,并现场解答了一些老人们的疑惑。

“医生,我问一下,为什么早上一起来头晕晕的?”参加讲座的李奶奶现场发出疑问。“可能是由于体位性的变化引起的,因为老人睡觉如果猛地一下就起来的话,就会造成血压大幅度的变化从而造成头晕,同时人们年龄大了之后,一些血管方面、脑部神经方面的问题就会随之而来,所以起床的时候慢一点可以缓解这种情况。”医生耐心解释道。

此次讲座增加了居民对中医健康小常识的了解,通过一堂养生健康讲座,不仅使科普讲座走进社区,来到每位居民身边,还增加了辖区居民对中医保健知识的了解,增强了居民自我保健意识,参加讲座的居民都感到受益匪浅。(查心如)

安徽网安庆新闻相关稿件,未经授权不得转载
关键词 >> 居民,健康,中医,讲座,养生