安徽网安庆消息 春季是疾病高发季，也是养生的重要时节。随着四月天气不断回温，为做好春季疾病预防，提高社区老人健康管理意识、养成“好学习、好养生、好身体”的良好生活习惯，4月24日上午，月形社区老年大学教学点联合计生协、妇联开展“春季养生六要知”主题教育讲座，为社区老人们送上一条条暖心健康的春季养生知识要点。
讲座共采用“多功能科普＋互动答疑”的趣味教育模式，通过专业的演示文稿和宣传视频，为老人们带来精彩的养生知识，受到了社区老人的热情好评。活动中，专家结合春季特征，分别从饮食、起居、运动、心态等方面展开讲解，用通俗易懂的生活化语言，图文并茂地总结出“衣着要知防寒、饮食要知清淡、身体要知预防、心情要知豁达、锻炼要知勤勉、室内要知清洁” 六项春季养生要点，并提醒居民保持规律的作息和注意防热防虫蚁叮咬。
本次活动有效普及了健康养生知识，营造老有所学的积极学习氛围，用实际行动为社区居民办实事，增强社区老人的生活指数和幸福感，为打造健康社区、健康老年大学起到推进作用。（方辰瑞）
