为调节好中考毕业生的心理状态，近日，怀宁县雷埠初中举办中考前心理辅导专题。
该校党支部支委陈明海主讲，陈明海首先带领学生们做心理减压操，通过鸣天鼓、深呼吸、耳部按摩、踢腿摸膝等运动，来清醒头脑、镇定情绪、缓解焦虑、增强记忆，带动了学生们互动参与的浓厚兴趣。
接着，指出良好的心理状态对中考成绩稳定发挥的重要作用，分享了考前几种常见的心理现象及对策，要做到科学调整作息，平常心对待中考。对于在考试中，陈明海鼓励学生坚持“四心”——信心、专心、细心、恒心，充分自信，专心致志，细心做题。
此次考前辅导，再次给即将踏上考场的学生们心田洒下甘霖，助学子轻松上阵为中考赋能加油。（陈明海）
